Spiegel de modi. Modi herkennen en de gezonde volwassene ontwikkelen, middels spiegelen in houding en beweging.
In dit artikel beschrijven we een methodiek om modi in schematherapie lichaamsgerichter en interactioneler te benaderen. De methodiek is gebaseerd op verschillende theoretische en praktische kaders, waaronder de mindfulness, spiegelen en open floor. Na een warming-up wordt een modus op basis van ervaren lichaamssignalen uitgebeeld in houding en beweging. Deze worden vervolgens gespiegeld, zodat er vanuit meer neutraal oogpunt naar gekeken kan worden. Zo wordt voor de patiënt zichtbaar wat hij beleeft en ontstaat er letterlijk ruimte om in te voelen wat nodig is. Dit wordt vervolgens uitgevoerd en wederom gespiegeld. Een ervaringsgerichte methodiek voor het ontwikkelen van de ‘gezonde volwassene’-modus.