"Ik voel me thuis in mijn lichaam". De bodyscan als methode voor bewustwording en verbetering van lichaamsbeleving binnen de psychomotorische therapie.

De bodyscan is een waardevol diagnostisch en therapeutisch instrument binnen de psychomotorische therapie. Belangrijk is dat de bodyscan in het juiste kader wordt geplaatst. Daar hoort de juiste therapeutische attitude bij. De therapeut moet in staat zijn een inquiry (nabespreking) te doen volgens de basisregels van de mindfulness. En therapeut moet ook mindfulness ‘belichamen’; dit bereik je door regelmatig zelf mindfulness te beoefenen. Kortom, de therapeut moet geschoold zijn om de patiënten goed te kunnen begeleiden bij het beoefenen van de bodyscan en om de diepe werking daarvan mogelijk te maken. Het verbeteren van de lichaamsbeleving is een van de belangrijkste doelen van de psychomotorische therapie. De bodyscan draagt hieraan bij op verschillende manieren: hij ondersteunt zowel de lichaamsattitude, de lichaamswaardering alsook het lichaamsbewustzijn